WOD Mittwoch 19.2.2020
- General Warmup (Gymnastics Warmup)
- Squat Clinic, Kippswing Progression (Pullup)
WOD: Cindy 20 Min Amrap
- 5 Pullup
- 10 Pushup
- 15 Airsquat
Cool Down
Crossfit Rankweil
Schweizer Straße 137a
A-6830 Rankweil
daniel@crossfitrankweil.com
Kategorien
- Crossfit Games Livestream 6.8.224. August 2022 - 22:58
Liebe Mitglieder, wir veranstalten am kommenden Samstag den 6.8. um 18:00 einen Livestream zu den Crossfit Games. Für Getränke und knabbereien ist gesorgt Gruß Coach
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