Urlaubs Wod 20.6.17
Warmup Airsquat, Pushup, Situp
Tabata 8 Rounds on a running Clock 20 Sec work 10 Sec. Rest
- Airsquat
- Pushup
- Situp
- (If you have a Pullup bar do Pullups)
Crossfit Rankweil
Schweizer Straße 137a
A-6830 Rankweil
daniel@crossfitrankweil.com
Kategorien
- Crossfit Games Livestream 6.8.224. August 2022 - 22:58
Liebe Mitglieder, wir veranstalten am kommenden Samstag den 6.8. um 18:00 einen Livestream zu den Crossfit Games. Für Getränke und knabbereien ist gesorgt Gruß Coach
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